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Yoga Flow - Mittelstufe ONLINE


Kursnummer 21F3.01252
Beginn Mi., 10.02.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte Gymnastik-/Yogamatte bereithalten.
Diese Veranstaltung wird über das Videokonferenzsystem "Zoom" angeboten! Für die Nutzung ist ein Internetzugang, eine gültige E-Mailadresse und ein Computer/Laptop mit Kamera und Mikrofon erforderlich.
Kursort
Online
,
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder gestärkt und gelockert, der Kreislauf angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend führen Atem- und Entspannungsübungen dazu, vom Alltag abzuschalten, die innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!

Kurs abgeschlossen



Datum
10.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online


Volkshochschule Schopfheim

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+49 (0) 7622 6739-180
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Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 -12:00 Uhr