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ONLINE Rückenfit - mit Spaß zu einem gesunden Rücken


Kursnummer 21F3.02215
Beginn Mi., 21.04.2021, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ute Günther
Kursort
Online
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Zur Überbrückung der Corona-Pause dient dieses Online-Angebot.
Auf den Rücken kommt es an! Angesprochen sind alle, die Freude an rückengerechter Bewegung haben. Schwerpunkte der Übungsstunden sind gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur. Rückenbeschwerden wird vorgebeugt, die Wirbelsäule wird entlastet, Entspannungsübungen runden die Stunden ab.




Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online


Volkshochschule Schopfheim

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