Gesundheit - Ernährung

Yoga Flow - Mittelstufe


Kursnummer 22F3.01252
Beginn Mi., 09.03.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte Gymnastik-/Yogamatte bereithalten.
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Kursort
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim
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Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder gestärkt und gelockert, der Kreislauf wird angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend helfen Atem- und Entspannungsübungen dabei, vom Alltag abzuschalten, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!

Kurs abgeschlossen



Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim

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Volkshochschule Schopfheim

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