Gesundheit - Ernährung

Yoga Flow - Mittelstufe


Kursnummer 21H3.01252
Beginn Mi., 29.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte Gymnastik-/Yogamatte bereithalten.
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Kursort
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim
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Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder werden gestärkt und gelockert, der Kreislauf wird angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend helfen Atem- und Entspannungsübungen dabei, vom Alltag abzuschalten, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!

Kurs abgeschlossen



Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim


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