Gesundheit - Ernährung

Yoga Flow - Mittelstufe


Kursnummer 21F3.01253
Beginn Mi., 28.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke und - falls vorhanden - Yogablock
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Kursort
SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Oberfeldstr. 28, 79650 Schopfheim
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Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder gestärkt und gelockert, der Kreislauf angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend führen Atem- und Entspannungsübungen dazu, vom Alltag abzuschalten, die innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!




Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberfeldstr. 28, SVS-Sportheim, Oberfeldstr. 28, Schopfheim


Volkshochschule Schopfheim

Johann-Karl-Grether-Str. 2 | 79650 Schopfheim
+49 (0) 7622 6739-180
vhs@schopfheim.de

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 -12:00 Uhr