Gesundheit - Ernährung

Yoga Flow - Mittelstufe (Kleingruppe)


Kursnummer 22F3.01258
Beginn Mo., 07.03.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 138,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte Gymnastik-/Yogamatte bereithalten.
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Maximal 9 Teilnehmer/innen
Kursort
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Belchenstr. 63, 79650 Schopfheim
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Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder gestärkt und gelockert, der Kreislauf angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend helfen Atem- und Entspannungsübungen dabei, vom Alltag abzuschalten, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!

Kurs abgeschlossen



Datum
07.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63

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Volkshochschule Schopfheim

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Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
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