Gesundheit - Ernährung

Yoga Flow - Mittelstufe (Kleingruppe)


Kursnummer 21H3.01258
Beginn Mo., 27.09.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte Gymnastik-/Yogamatte bereithalten.
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Maximal 9 Teilnehmer/innen
Kursort
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Belchenstr. 63, 79650 Schopfheim
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Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder gestärkt und gelockert, der Kreislauf angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend helfen Atem- und Entspannungsübungen dabei, vom Alltag abzuschalten, innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!

Kurs abgeschlossen



Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63


Volkshochschule Schopfheim

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