Gesundheit - Ernährung

Rückenfit - Mit Spaß zu einem gesunden Rücken (Kleingruppe)


Kursnummer 22F3.02213
Beginn Mi., 09.03.2022, 19:40 - 20:25 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Ute Günther
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Maximal 8 Teilnehmende
Hinweis: Kein Kurs am 30.03. und 25.05.2022
Kursort
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Auf den Rücken kommt es an! Angesprochen sind alle, die Freude an rückengerechter Bewegung haben. Schwerpunkte der Übungsstunden sind gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur. Rückenbeschwerden wird vorgebeugt, die Wirbelsäule wird entlastet, Entspannungsübungen runden die Stunden ab.

Kurs abgeschlossen



Datum
09.03.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1

Seite 1 von 2

Volkshochschule Schopfheim

Johann-Karl-Grether-Str. 2 | 79650 Schopfheim
+49 (0) 7622 6739-180
vhs@schopfheim.de

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 -12:00 Uhr