Hier finden Sie weiterführende Informationen zu:
Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule
Gesundheit - Ernährung / Kursdetails
Rückenfit - Mit Spaß zu einem gesunden Rücken (Kleingruppe)
| Kursnummer | 22F3.02213 |
| Beginn | Mi., 09.03.2022, 19:40 - 20:25 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Ute Günther
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten! Maximal 8 Teilnehmende Hinweis: Kein Kurs am 30.03. und 25.05.2022 |
| Kursort |
Kulturfabrik, Raum U1
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, 79650 Schopfheim |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Auf den Rücken kommt es an! Angesprochen sind alle, die Freude an rückengerechter Bewegung haben. Schwerpunkte der Übungsstunden sind gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur. Rückenbeschwerden wird vorgebeugt, die Wirbelsäule wird entlastet, Entspannungsübungen runden die Stunden ab.
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
19:40 - 20:25 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2,
Kulturfabrik, Raum U1