Gesundheit - Ernährung

Pilates Flow


Kursnummer 22F3.02309
Beginn Do., 10.03.2022, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Kursort
Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Webergasse 2d, 79650 Schopfheim
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Fließende Bewegungen anstelle statischer Abfolgen von Bauchübungen: Mit "Pilates Flow" hat unsere Kursleiterin ein außergewöhnlich kraftvolles Training entwickelt, das zu mehr Dynamik, Geschmeidigkeit und Power verhilft – und zusätzlich die Fettverbrennung fördert. Dank der dynamisch fließenden Übungen werden Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein verbessert.
Der Hauptfocus des Kurses liegt dabei auf der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte. Diesen Bereich trainiert das Pilates-Workout besonders, da er für die Stabilität des gesamten Körpers und für eine aufrechte Körperhaltung sorgt.

Kurs abgeschlossen



Datum
10.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2d, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d

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