Gesundheit - Ernährung

Pilates Flow


Kursnummer 21H3.02309
Beginn Do., 30.09.2021, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Kursort
Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Webergasse 2, 79650 Schopfheim
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Fließende Bewegungen anstelle statischer Abfolgen von Bauchübungen: Mit "Pilates Flow" hat unsere Kursleiterin ein außergewöhnlich kraftvolles Training entwickelt, das zu mehr Dynamik, Geschmeidigkeit und Power verhilft – und zusätzlich die Fettverbrennung fördert. Dank der dynamisch fließenden Übungen werden Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein verbessert.
Der Hauptfocus des Kurses liegt dabei auf der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte. Diesen Bereich trainiert das Pilates-Workout besonders, da er für die Stabilität des gesamten Körpers und für eine aufrechte Körperhaltung sorgt.

Kurs abgeschlossen



Datum
30.09.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d


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