Gesundheit - Ernährung

Pilates Flow


Kursnummer 21F3.02312
Beginn Mo., 26.04.2021, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Kursort
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Belchenstr. 63, 79650 Schopfheim
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Fließende Bewegungen anstelle statischer Abfolgen von Bauchübungen: Mit "Pilates Flow" hat unsere Kursleiterin ein außergewöhnlich kraftvolles Training entwickelt, das zu mehr Dynamik, Geschmeidigkeit und Power verhilft – und zusätzlich die Fettverbrennung fördert. Dank der dynamisch fließenden Übungen werden Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein verbessert.
Der Hauptfocus des Kurses liegt dabei auf der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte. Diesen Bereich trainiert das Pilates-Workout besonders, da er für die Stabilität des gesamten Körpers und für eine aufrechte Körperhaltung sorgt.




Datum
26.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63


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