Gesundheit - Ernährung

Pilates Flow


Kursnummer 21F3.02310
Beginn Do., 29.04.2021, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Kursort
Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Webergasse 2, 79650 Schopfheim
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Fließende Bewegungen anstelle statischer Abfolgen von Bauchübungen: Mit "Pilates Flow" hat unsere Kursleiterin ein außergewöhnlich kraftvolles Training entwickelt, das zu mehr Dynamik, Geschmeidigkeit und Power verhilft – und zusätzlich die Fettverbrennung fördert. Dank der dynamisch fließenden Übungen werden Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein verbessert.
Der Hauptfocus des Kurses liegt dabei auf der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte. Diesen Bereich trainiert das Pilates-Workout besonders, da er für die Stabilität des gesamten Körpers und für eine aufrechte Körperhaltung sorgt.




Datum
29.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Webergasse 2, Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d


Volkshochschule Schopfheim

Johann-Karl-Grether-Str. 2 | 79650 Schopfheim
+49 (0) 7622 6739-180
vhs@schopfheim.de

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 -12:00 Uhr