Spezial
Spezial / Kursdetails

Training im Wasser = Fit an Land


Kursnummer 18F3.02945
Beginn Do., 22.02.2018, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 80,00 € zzgl. Eintritt.
Dauer 10 Termine
Kursleitung Bettina Grühling
Kursort
Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7
Alemannenstr. 7, 79689 Maulburg
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Aqua-Gymnastik
Die Verbesserung Ihres Wohlbefindens, die Stärkung Ihrer Gesundheit und natürlich der Spaß sind die Ziele unserer Aqua-Gymnastik.
Das Wasser bietet durch seine spezifischen Eigenschaften die Möglichkeit, Bewegung anders zu erleben als an Land. Diese Bewegungen erhalten dadurch eine neue Wirkung und ergeben ein verändertes Empfinden.
Mit und ohne Übungsgeräte werden Ihre Kondition, Kraft und Beweglichkeit geschult. Aqua-Gymnastik ist durch den Wasserauftrieb die gelenkschonendste Form des Kreislauf- und Fettverbrennungstrainings und garantiert eine gute Figur.
Bei der Bewegung im Wasser kommen Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Zudem wirkt das Wasser wie ein Gefäßtraining und die Massagewirkung des Wassers fördert die Durchblutung.
Wichtig: Bei Herz-Kreislauf-Beschwerden trainieren Sie bitte nur nach Rücksprache mit dem Arzt!




Datum
22.02.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alemannenstr. 7, Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7
Datum
01.03.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alemannenstr. 7, Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7
Datum
08.03.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alemannenstr. 7, Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7
Datum
15.03.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alemannenstr. 7, Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7
Datum
22.03.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alemannenstr. 7, Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7
Datum
12.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alemannenstr. 7, Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7
Datum
19.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alemannenstr. 7, Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7
Datum
26.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alemannenstr. 7, Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7
Datum
03.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alemannenstr. 7, Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7
Datum
17.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alemannenstr. 7, Hallenbad Maulburg, Alemannenstr. 7


Volkshochschule Schopfheim

Johann-Karl-Grether-Str. 2 | 79650 Schopfheim
+49 (0) 7622 6739-180
vhs@schopfheim.de

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 -12:00 Uhr