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Beweglich und fit bis ins hohe Alter ab 60+


Kursnummer 18F3.02100
Beginn Mo., 19.02.2018, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 71,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Martina Beisel
Kursort
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Im Alter steigt der gesundheitliche und präventive Aspekt im Sport! Wir kräftigen alle Muskelgruppen und lassen Übungen für Osteoporose-Prophylaxe und Beckenboden mit einfließen. Balance-Training, Schulung der koordinativen Fähigkeiten, sowie Dehn- und Entspannungsübungen erleichtern uns den Alltag und steigern unser Wohlbefinden.

Kurs abgeschlossen



Datum
19.02.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
26.02.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
05.03.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
12.03.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
19.03.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
26.03.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
16.04.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
23.04.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
07.05.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
14.05.2018
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1

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