Gesundheit - Ernährung

Yoga Flow - Mittelstufe


Kursnummer 20H3.01257
Beginn Mo., 21.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke und - falls vorhanden - Yogablock
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Kursort
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Belchenstr. 63, 79650 Schopfheim
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder gestärkt und gelockert, der Kreislauf angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend führen Atem- und Entspannungsübungen dazu, vom Alltag abzuschalten, die innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!




Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63

Seite 1 von 2

Volkshochschule Schopfheim

Johann-Karl-Grether-Str. 2 | 79650 Schopfheim
+49 (0) 7622 6739-180
vhs@schopfheim.de

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
Freitag: 09:00 -12:00 Uhr