Gesundheit - Ernährung

Yoga Flow - Mittelstufe


Kursnummer 20H3.01253
Beginn Mi., 23.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Martina Richter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke und - falls vorhanden - Yogablock
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Kursort
Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Belchenstr. 63, 79650 Schopfheim
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Im Zentrum der Stunde steht der Sonnengruß, eine dynamische Bewegungssequenz aus 12 Yogastellungen. Der Körper wird erwärmt, Muskeln und Bänder gestärkt und gelockert, der Kreislauf angeregt und neue Lebensenergie freigesetzt. Ergänzend führen Atem- und Entspannungsübungen dazu, vom Alltag abzuschalten, die innere Ruhe zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Vorkenntnisse in Yoga sind für diesen Kurs notwendig!

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Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Belchenstr. 63, Hanfunion 1. OG, Belchenstr. 63

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