Hier finden Sie weiterführende Informationen zu:
Allgemeines zum Gesundheitsangebot der Volkshochschule
Pilates Flow
Kursnummer | 20H3.02309 |
Beginn | Di., 22.09.2020, 17:30 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 22,65 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Martina Richter
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie Ihre eigene Gymnastikmatte mit! Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten! |
Kursort |
Hülschematthalle Eichen, Festsaal, Webergasse 2d
Webergasse 2, 79650 Schopfheim |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Der Hauptfocus des Kurses liegt dabei auf der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte. Diesen Bereich trainiert das Pilates-Workout besonders, da er für die Stabilität des gesamten Körpers und für eine aufrechte Körperhaltung sorgt.