Gesundheit - Ernährung

Beckenbodentraining am Vormittag


Kursnummer 20H3.02201
Beginn Mi., 23.09.2020, 08:30 - 09:15 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gisela Keil
Bemerkungen Bitte mitbringen: Ein kleines Kissen und ein Handtuch, eigene Gymnastikmatte
Die aktuellen Hygienevorschriften sind zu beachten und einzuhalten!
Maximal 9 Teilnehmende.
Kursort
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Ein Training zur Festigung und Stabilisierung der gesamten Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur. Ein Rundum-Übungsprogramm mit Entspannungsübungen zum Abschluss.

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Datum
23.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Joh.-Karl-Grether-Str. 2, Kulturfabrik, Raum U1

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Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr; 15:00 - 17:00 Uhr
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